La persona de la foto Maria Branyas \u00e9s la de m\u00e9s edat actualment t\u00e9 116 anys i resideix a Girona. Ampli reportatge de La Vanguardia per explicar la feina del doctor Esteller que la visita sovint per avan\u00e7ar en la seva investigaci\u00f3. Tots els meus millors desitjos al doctor perqu\u00e8, com sabem els actuaris, calen grans n\u00fameros abans d’aconseguir algunes conclusions. De tota manera, Esteller contesta amb convicci\u00f3 que de casos \u00fanics se n’ha apr\u00e8s molt. Cita l’Alzheimer com a exemple de quan el neur\u00f2leg Alois Alzheimer el va observar en un primer pacient. Ho va observar i ho va definir de manera hist\u00f2rica, li diria. Aprofito per animar tots aquells amb familiars que conviuen amb la malaltia i la meva esperan\u00e7a d’anar avan\u00e7ant a solucionar-ho o, almenys, trobar maneres d’alentir-ho.<\/p>
De tots els meus anys d’aprenentatge, treball i gaudi de la meva professi\u00f3, en tinc uns quants principis per assolir una bona vida malgrat totes les connotacions. Defineixo bona vida per viure amb satisfacci\u00f3, emoci\u00f3 o estat d’\u00e0nim que guia la meva conducta, i en comunitat amb la resta de persones amb la finalitat de servir-los en algun prop\u00f2sit benefici\u00f3s. La vida sense els altres no tindria sentit. Viure \u00fanicament pels altres tampoc. Tamb\u00e9 us vull dir que assolir la satisfacci\u00f3 no vol dir estar permanent en aquest estat, sin\u00f3 que, des de l’inconformisme, l’enuig o la no acceptaci\u00f3, anar superant la nostra zona de confort i assolir majors quotes de satisfacci\u00f3.<\/p>
No \u00e9s casualitat que, les darreres enquestes que he llegit, cada vegada m\u00e9s persones en edats properes a la jubilaci\u00f3 manifesten desitjar continuar treballant. Molts s\u00f3n assalariats i diuen tenir l’anhel de trobar alguna feina que la puguin exercir com a aut\u00f2noms. El meu amic Rafa \u00e9s dels que ja voldria jubilar-se i no el deixen. Segons com ho veig, \u00e9s el primer principi de bona vida. Tenir un prop\u00f2sit de vida. Raons per aixecar-nos cada mat\u00ed. Si aquest prop\u00f2sit \u00e9s treballar o altres ocupacions ja competeix a cadasc\u00fa i la seva, en principi, lliure elecci\u00f3 personal. El que manifesta l’enquesta \u00e9s la por de molts de no saber qu\u00e8 fer despr\u00e9s de tants anys de vida laboral i ho puc constatar amb directius que he assessorat. Hi ha moltes maneres de buscar un sentit a la nostra vida. Es pot aconseguir mitjan\u00e7ant la fe o el propi convenciment personal, per\u00f2 us aconsello fugir, en la mesura que sigui possible dels qui vulguin determinar el vostre prop\u00f2sit. Si un no sap com ocupar el seu temps sempre existiran persones que s\u00e0piguen com ocupar-s’ho.<\/p>
Dono molta import\u00e0ncia a la dieta i l’exercici f\u00edsic. S\u00f3n dos h\u00e0bits saludables. Els actuaris investigadors ja han demostrat la seva rellev\u00e0ncia a les taxes de mortalitat. De l’alimentaci\u00f3 sorgeixen les grans difer\u00e8ncies entre pa\u00efsos, per\u00f2 tamb\u00e9 al mateix pa\u00eds segons nivells de poder adquisitiu, en les esperances de vida. A la nostra p\u00e0gina web de rendes vital\u00edcies<\/a> tenim un recull d’algunes persones m\u00e9s longeves. Aquests dies, preparant aquest post, vaig trobar que la persona m\u00e9s longeva havia estat Jeanne Calment amb 122 anys i 164 dies.<\/p> \ud83e\udd1e Recorda, la tranquil\u00b7litat financera no \u00e9s una destinaci\u00f3, \u00e9s un cam\u00ed.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pilars d’una Bona Vida: Prop\u00f2sit, Socialitzar i Benestar La persona de la foto Maria Branyas \u00e9s la de m\u00e9s edat actualment t\u00e9 116 anys i resideix a Girona. Ampli reportatge de La Vanguardia per explicar la feina del doctor Esteller que la visita sovint per avan\u00e7ar en la seva investigaci\u00f3. [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-ca"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3019"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3020,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3019\/revisions\/3020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quibus.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}